不眠にはさまざまな原因が考えられます。 不眠の原因となる可能性のある一般的な要因をいくつか紹介します。 ストレスと不安: 高いレベルのストレス、心配、または不安は、回復を困難にする可能性があります。
1960 年代半ばに NASA の飛行機の座席用に初めて設計されたメモリーフォームは、粘弾性と呼ばれる物質から作られています。 マットレスに使用されて以来、ますます人気があり、広く知られるようになりました...