不眠にはさまざまな原因が考えられます。 不眠の原因となる可能性のある一般的な要因をいくつか紹介します。 ストレスと不安: 高いレベルのストレス、心配、または不安は、回復を困難にする可能性があります。
プロのマットレス サプライヤーとして、カネマンは、マットレスの見た目はまだ良くても、生地がほこりや汚れで汚れている場合でも、7 ~ 10 年ごとにマットレスを交換することをお勧めします。