不眠にはさまざまな原因が考えられます。 不眠の原因となる可能性のある一般的な要因をいくつか紹介します。 ストレスと不安: 高いレベルのストレス、心配、または不安は、回復を困難にする可能性があります。
すべてのマットレスにボックススプリングが必要なわけではありません。 ボックススプリングが必要かどうかは、マットレスとベッドフレームの種類によって異なります。 従来のインナースプリングマットレスは、多くの場合、追加のサポートの恩恵を受けています。