特に家を借りている場合や、現在ベッドに十分な予算がない場合には、安いマットレスを購入できるのは魅力的です。 しかし、私たちは人生の 3 分の 1 をベッドで過ごし、高価なものを購入します。
不眠にはさまざまな原因が考えられます。 不眠の原因となる可能性のある一般的な要因をいくつか紹介します。 ストレスと不安: 高いレベルのストレス、心配、または不安は、回復を困難にする可能性があります。