新しいマットレスで眠れないのには、いくつかの理由が考えられます。 体が新しいマットレスに慣れるまでに時間がかかる場合があります。 筋肉や関節がさまざまなレベルのサポートと快適さに慣れるまでに時間がかかる場合があります。新しいマットレスは、古いマットレスと比べて温度調節特性が異なる場合があります。 暑すぎたり寒すぎたりすると、睡眠に影響を与える可能性があります。ストレスや不安を抱えている場合は、どのマットレスを使用しても眠りにつくのが難しくなることがあります。身体は無意識のうちに新しい環境に抵抗する可能性があります。新しいマットレスの硬さがあなたの体型や睡眠の好みに合わない可能性があります。
新しいマットレスを使用してもなかなか眠れない場合は、これらの要因を考慮し、マットレスの専門家にアドバイスを求める価値があるかもしれません。
サニー・チャン
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投稿日時: 2024 年 5 月 24 日
